Vegetarian and vegan recipes

Looking for vegetarian and vegan recipes? Fast, delicious, Italian veggie food? You've found it!

VegMenu is an app to prepare lots of veg foods. Cooking in vegetarian and vegan version some of the typical and most healthy recipes of the Italian cuisine.

A cookbook full of appetizers, first courses, main courses, salads, side dishes and delicious cakes, children's recipes, quick dishes, seitan recipes, tempeh recipes, tofu recipes.

Whether you follow a vegetarian diet, a vegan diet or an omnivorous diet, you will find lots of healthy recipes, to suit every palate.

With VegMenu you can:

• Browse through hundreds of vegetarian and vegan recipes for free!

• Cook many recipes of Italian cooking in vegetarian and vegan version.

• Choose the number of portions and VegMenu will automatically calculate quantities.

• Get step by step help in preparing the recipe.

• View the nutritional values and calories for each recipe to help you keep in shape!

• Find menus for all occasions: Christmas, New Year, Carnival, Easter, Halloween etc...

• Buy ingredients and keep them in a shopping cart.

• Respect portions by using a spaghetti doser.

• A spaghetti doser to always respect the portions.

• Eat healthy and cheap with the help of an in-season fruit and vegetable guide.

• A handy measurement converter to easily convert from grams to ounces, from milliliters to liquid ounces and from Celsius to Fahrenheit.

• Search by color recipes to have an iron constitution, or to prepare a romantic dinner for your partner, in short, for the right recipe for every occasion!

• Look up recipes without gluten, lactose or eggs.

A diet based on plant foods is:

• Ethical, because it respects animals.

• Eco-sustainable, because it respects the environment

• Healthy, because it respects the well-being of your body and of your mind.

A vegetarian or vegan diet prevents many diseases such as cancer, cardiovascular disease, obesity, diabetes, osteoporosis, dementia and Parkinson's.

For technical support or for other help, send an e-mail to the app developer: help@vegmenu.net

Procurando receitas vegetarianas e veganas? Rápido, delicioso, comida vegetariana italiano? Você já encontrou!

VegMenu é um aplicativo para preparar lotes de alimentos vegetais. Cozinhar na versão vegetariana e vegan algumas das receitas típicas e mais saudáveis ​​da culinária italiana.

Um livro de receitas completo de aperitivos, primeiros cursos, pratos principais, saladas, pratos e deliciosos bolos, receitas para crianças, pratos rápidos, receitas seitan, receitas tempeh, receitas de tofu.

Se você seguir uma dieta vegetariana, uma dieta vegan ou uma dieta onívora, você vai encontrar muitas receitas saudáveis, para agradar todos os paladares.

Com VegMenu você pode:

• navegar por centenas de receitas vegetarianas e veganas para livre!

• Cozinhe muitas receitas da cozinha italiana em versão vegetariana e vegan.

• Escolha o número de porções e VegMenu calculará automaticamente quantidades.

• Obter passo a passo ajuda na preparação da receita.

• Ver os valores nutricionais e calorias para cada receita para ajudar você a se manter em forma!

• Encontra menus para todas as ocasiões: Natal, Ano Novo, Carnaval, Páscoa, Dia das Bruxas etc ...

• Compre ingredientes e mantê-los em um carrinho de compras.

• Respeite porções usando um dosador de espaguete.

• Um dosador spaghetti respeitar sempre as porções.

• Comer saudável e barato com a ajuda de um guia de frutas e vegetais na temporada.

• Um conversor de medição útil para converter facilmente gramas em onças, de mililitros de onças líquidas e de Celsius para Fahrenheit.

• Busca por receitas de cor para ter uma saúde de ferro, ou para preparar um jantar romântico para o seu parceiro, em suma, para a receita certa para qualquer ocasião!

• Olhe para cima receitas sem glúten, lactose ou ovos.

Uma dieta baseada em alimentos vegetais é:

• Ética, porque respeita os animais.

• Eco-sustentável, pois respeita o meio ambiente

• saudável, porque respeita o bem-estar do seu corpo e da sua mente.

Uma dieta vegetariana ou vegan previne muitas doenças, como o cancro, doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, osteoporose, demência e mal de Parkinson.

Para suporte técnico ou de outro tipo de ajuda, envie um e-mail para o desenvolvedor do aplicativo: help@vegmenu.net